Daglig praksis
"Ildvognen"

Den daglige praksis handler om at balancere og støtte din energi.
Du kan både praktisere med og uden cacao. 
Vi anbefaler at starte dagen med de ca. 7 min. det tager, at synge din ildvogn.
Du behøver ikke synge vildt højt, og du bestemmer selv hvilke toner, du har lyst til.
Lad det komme indefra. 

Sæt dig foran dit lille alter
Træk vejret og fold dine hænder foran hjertet
Kald lys og kærlighed ind

Syng på vokaler 
I
A
O
U

Bevæg din bevidsthed med som du en for en påkalder de 4 engles kvaliteter: 

I = Michael = Højre
A = Gabriel = Venstre
O = Rafael = Bagved dig
U = Uriel = Foran dig

Bemærk forskellen fra før og efter du synger
Afslut i stilhed med intentionen om, at denne dag bliver meget bedre end du overhovedet kunne forestille dig.

Lyt til instruksen herunder og til gennemgangen af I A O U, som vi synger.
Du bestemmer selvfølgeligt selv, om du skal synge med os hver dag ;-)